BON NADAL

QUE MAI US FALTI UN SOMNI PEL QUE LLUITAR,

UN PROJECTE A REALITZAR,

ALGUNA COSA PER APRENDRE,

ALGÚ A ESTIMAR 

I UN CAMÍ ON ANAR

US DESITGEM UNES BONES FESTES DE NADAL

a vista d'ocell

o millor dit... a vista de mapa.

Aquest és el recorregut que vam fer a la darrera passejada de tardor.

També podeu passar pel nostre canal de You Tube o pel Facebook

Passejada de tardor: Garraf, HORARI

NOIS I NOIES!!!

RECORDEU QUE AQUEST CAP DE SETMANA CANVIEM L'HORA!!! 

VIGILEU AMB ELS DESPARTADORS DE TOTA LA VIDA ;)

A LES TRES TORNARAN A SER LES DOS

Passejada de tardor: Garraf Cosetes

Fins diumenge encara hi ha temps. però hem d'anar preparant les coses per no deixar res a l'atzar.

- Pantalons i màniga llarga, si ja ho sé fa molta calor però ho necessitarem si no volem sortir tots esgarrapats de la riera, desprès ja ens ho podem treure i a la motxilla.

- La roba segons previsió meteorològica, que si, que fa mooolta calor de moment però no anirà malament escoltar el pronòstic dels temps el dia abans per saber si agafem el paravents pel vent o el xirimiri, o en canvi amb una samarreta de tirants en tindrem més que suficient (ep! no oblideu la màniga llarga per la riera)

- Calçat adequat, que si, ja ho sé, no hi anireu amb hawaines, però recordeu que ens trobarem pedres, moltes pedres i al peu i al turmell els hi agrada anar ben subjectes.

- Esmorzar, haurem d'agafar forces i farem una paradinya, quan??? quan arribem al lloc que ens indiqui el guia, ells son així.

- Dinar, ho farem en arribar a la Pleta, oh!!! un dinar de germanor, vaaaale fred, però serà xulo.

- Aigua, si, haurem de carregar amb l'aigua per tot el dia, recomanen de 2 a 3 litres i més si aneu acompanyats de la vostra mascota. A Garraf pocs xiringuitus ens podrem trobar per això nosaltres pujarem a l'hora de dinar alguna garrafeta per una "urgència".

La tornada la fem en RENFE, a l'abaixador del Garraf hi paren trens cada mitja hora així que potser ens haurem d'esperar una estona a l'estació. Els festius no hi han maquinetes per picar el bitllet així que ens tocarà anar a buscar al revisor quan pugem al tren.

Ens veiem...

Passejada de tardor pel Garraf: INSCRIPCIONS

Encara teniu una setmaneta per fer la inscripció però vinga va que si ho teniu clar no podeu esperar a l'últim moment que desprès tot són presses.

Recordeu, heu d'enviar un mail al nostre correu:

apeuamontserrat@hotmail.com

Tan sols necessitem el nom de les persones que hi vindran però si hi poseu un telèfon de contacte us ho agrairem, i si és el mòbil millor, 

Nosaltres us confirmarem per mail la inscripció, també us informarem de l'hora i lloc de sortida així com diferents recomanacions.

RECORDEU, LES INSCRIPCIONS FINALITZEN EL 23 D'OCTUBRE DE 2014

PASSEJADA DE TARDOR 26 D'OCTUBRE DE 2014

És tardor i ja tenim la passejada, enguany entre pedres calcàries, margallons i avencs, algun pi que altre, cabanes de pastor i ombres de murs caiguts al pas del temps.

PASSEJADA DE TARDOR 2014 

MASSÍS DEL GARRAF

La passejada pel Garraf és una ruta lineal pensada en recorre el Garraf blanc, pujar a la part més alta i baixar a nivell de mar en un recorregut poc conegut sobre tot a l'inici. Sortirem de Gavà en direcció al Massís del Garraf, passant per la Riera Seca, el corral d'Ambrua, el Pla de Campgras i la Pleta per finalitzar a la població del Garraf, just a l'estació de tren ja que aquest serà el nostre mitjà de tornada.

Té una totalitat de 17 Km i un desnivell de 523 m amb dificultat mitja. El camí no és gaire complicat. però hi ha un parell de trams, que encara qua curts, tenen un ascens i descens elevat i que demanen un mínim de preparació.

Encara que té dificultat mitja i tan sol són 17 Km, el fet que alguns trams siguin camp a través, pel curs de la riera i desnivells pronunciats, fan que tot plegat es relentegi més i és per això que la previsió és la d'arribar a la Pleta tot just a l'hora de dinar, per tant haurem d'anar preparats amb l'esmorzar i el dinar i l'aigua suficient per tot el dia.

Ens veiem a peu!!!

  

Tot comença amb la il·lusió

Il·lusió pel camí que t'espera, saps que serà dur i no t'importa, tens forces. La meta va molt més enllà, durarà la resta dels camins, any rera any.

I a peu ja fa 50 anys que recorrem aquest camí amb la mateixa il·lusió que el primer dia. 

FELICITATS 

A TOTS AQUELLS QUE EN AQUESTS ANYS HAN PASSAT A PEU DE GAVÀ A MONTSERRAT, 

ALS QUE PAS A PAS HAN ARRIBAT A DESTÍ, 

ALS QUE HAN HAGUT D'ABANDONAR PER TORNAR A COMENÇAR, 

ALS QUE VOLUNTARIAMENT HAN ACONSEGUIT LA FITA, 

ALS SANITARIS SEMPRA AL NOSTRA SERVEI, 

ALS QUE HI HAN COL·LABORAT DESINTERASADAMENT, 

ALS QUE ENS HAN RECOLLIT AMB UNA ABRAÇADA, 

A LES ENTITATS PEL SUPORT, 

A TOTS ELS QUE HAN POSAT ELS SEU GRANET DE SORRA,

AL FUNDADOR, A LA SEVA IL·LUSIÓ I EMPEMTA 

GRACIES ESTEVE

BON SANT JORDI

UNA ROSA UN LLIBRE

esteu a temps, queden dos dies d'inscripcions

Hola nois com aneu? Ja us heu inscrit? 

Si és així ja ho heu descobert i per als que encara no ho han fet que sapigueu que teniu el vostre caminador esperant i als voluntaris preparats per respondre tots els vostres dubtes.

No espereu més que us queda aquesta tarda i demà dimecres 23 per venir al casal Sant Jordi de 17h a 20h per inscriure-us que si espereu més tindreu càrrec de 5 euritus ni més ni menys.

somiiiiiiiiiiii 

ruta a peu

Per tots aquells que voleu saber i conèixer una miqueta més de la ruta que fem podeu tafanejar per la web de   

      

Aquí trobareu la ruta que han compartit diferents participants, bé hi ha una petita diferencia en a la distància però això és del tot normal, el que no és normal és que els aparells donin diferents dades.

El recorregut que us adjuntem, és el que ha penjat el nostre company Nicanor61, que coneix la ruta a la perfecció ja que és membre de la organització i com bé diu ell mateix, aquesta és la ruta de sempre encara que de vegades pugui tenir alguna variació circumstancial.

Comencem a caminar?

a peu per la web

De pàgines a peu per Montserrat per internet hi ha un futimé i unes quantes més, però que en parlin de nosaltres i de primera mà poques.

Estan les especialitzades en marxes, carreres, maratons, etc, Vigileu ja que hi ha unes quantes
d'aquestes que fan les publicacions per alerta d'altres pàgines similars i sovint les dades son errònies, ja que ens hem trobat que els horaris d'inscripcions no quadren com tampoc el dia de sortida, el que si és correcte sempre és l'any i això fa que la confusió sigui força més confusa.

Si busqueu en aquestes pàgines feu-ho a la de runedia aquí ens publicitem i les dades les anem actualitzant nosaltres mateixos per tal que no hi hagin errors.

I si voleu consells, experiències, opinions, qualitat, intercanvis, força, voluntat, entusiasme i tot de primera mà no us podeu perdre un parell de raconets que en aquests moments estan en actualitat per la seva proximitat temporal. En ells podreu somriure, reviure i si no ens coneixem, que us entrin ganes de venir i repetir.

Feu clic i ja veureu ja...;)

bonito todo

a peu a montserrat 2014

a peu a montserrat 1964-2014

despertant del fred

Uf!!! heu notat com pica ja el sol? Això vol dir que ja ve la primavera, amb la sang alterada, els dies llargs, les cervesetes a les terrasses, els passejos per la platja... he dit passejos? això em recorda alguna cosa mmmm espereu un moment mmmm però si ja som a març i això vol dir que... que... que... a l'abril tenim l'A peu a Montserrat!!! Andà! i jo con estos pelos!!!!! 

aaaaaaaahhh!!!!!!!!

Ho sento però us he de deixar que he de preparar-me, hauré de fer estiraments per acostumar la musculatura, passejades primer curtes per passar a les llargues caminades, he de mirar com està el calçat que si he de comprar-ne de nou tingui temps d'adaptar-lo, sobre tot menjar sa aquests dies i fixar-me bé per quan vegi els cartellets penjats amb les dates d'inscripció anar-hi puntual, rellegir les recomanacions del blog, repassar el que m'he d'endur, posar piles a la llanterna...

1-2   1-2   1-2   1-2   1-2   1-2   1-2 

eiiiiiiiiii vaaaaaaaaa !!!!! 

qué feu aqui parats!?!?!?!?! comenceu a estiraaaaaaarrrrr!!!!!!!!!!